Zdravlje i hrana

Izbacite višak vode iz organizma

Osjećaj težine u rukama, nogama, zglobovima, nadutost i umor znaci su zadržavanja vode u organizmu. Toplo vrijeme, posao koji zahtijeva dugo stajanje ili loša prehrana najčešći su uzroci ove tegobe.

[…]

Zdravlje i napitci

5 stvari koje nam se događaju kad zaboravimo popiti vodu

Voda je izvor života

Svi govore kako bi svakoga dana trebali unijeti oko 8 čaši obične negazirane vode. Izuzev dehidracije kao direktne posljedice ovakvog ponašanja, rijetko tko zna što to zapravo znači za naše tijelo. Evo što se događa kad unosimo manje od potrebnih količina ove tekućine života.

[…]

Zdravlje i hrana

Dva uzroka raka koje ćete lako izbjeći

Dva uzroka raka koje ćete lako izbjeći
Meso marinirate prije roštilja, ne pušite, krećete se dovoljno, jedete zeleno povrće i žitarice punog zrna, nemate višak kilograma? Čak i ako pazite na sve navedeno, možda su vam promaknula dva faktora rizika.

[…]