No Picture
Zdravlje i napitci

5 stvari koje nam se događaju kad zaboravimo popiti vodu

Voda je izvor života

Svi govore kako bi svakoga dana trebali unijeti oko 8 čaši obične negazirane vode. Izuzev dehidracije kao direktne posljedice ovakvog ponašanja, rijetko tko zna što to zapravo znači za naše tijelo. Evo što se događa kad unosimo manje od potrebnih količina ove tekućine života.

[…]

No Picture
Zdravlje i napitci

Hidriraj se svaki dan!

Već u osnovnoj školi voda se spominjala kao jedan od esencijalnih čimbenika života. Ona čini gotovo 70% površine naše planete, a isto tako, i oko 60% našeg tijela, zbog čega je njezinu ravnotežu, kako oko nas, pa tako i u nama, iznimno važno održavati.

[…]