Čokolada u prevenciji bolesti srca?

Umjerena konzumacija čokolade je u istraživanju američkih znanstvenika povezana s prosječno 10% manjim rizikom za bolesti srca.
Znanstvenici s Baylor College of Medicine u Houstonu pojašnjavaju kako čokolada sadrži niz hranjivih tvari koje imaju pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav.

Primjer su antioksidansi flavonoidi koji reduciraju upalne procese i indirektno povećavaju koncentraciju tzv. dobrog (HDL) kolesterola.

Ipak, čokolada sadrži značajne količine šećera i masti, pa njezin pretjerani unos može izazvati niz poteškoća sa zdravljem.

Novi nalazi su dobiveni na uzorku od 336000 ispitanika praćenih prosječno devet godina.

Izvor: PLIVA Zdravlje

Be the first to comment

Leave a Reply